Over mij
Ik leef vanuit duidelijke normen en waarden, reflecteer regelmatig op mezelf en blijf groeien en leren. Zo blijf ik stevig staan – ook als het leven schuurt. Mijn levenservaring combineer ik met een stevige wetenschappelijke basis en ruime werkervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg. Na mijn universitaire studie aan de Universiteit van Sofia werkte ik jarenlang in het bedrijfsleven.
Toen ik naar Nederland verhuisde, heb ik bewust het roer omgegooid. Mijn fascinatie voor de menselijke natuur bracht me tot de studie Psychologie – een keuze die voelde als thuiskomen. Ik heb uiteindelijk de studie Psychologie in Universiteit Leiden afgerond.
Mijn manier van werken
Lichaamsgerichte therapie en therapie in de natuur
Naast gesprekken in de praktijk werk ik ook graag buiten, in de natuur. Daar ontstaat vaak een ander soort gesprek – rustiger, eerlijker en dichter bij het hier en nu. De natuur helpt om uit het hoofd te komen en weer te voelen wat het lichaam vertelt. Tijdens een wandeling observeren we niet alleen de woorden, maar ook de signalen van het lichaam: houding, ademhaling, beweging. Zo ontstaat een diepere vorm van bewustwording en herstel – in een omgeving die veilig, kalm en echt is.
Ons lichaam vertelt vaak wat woorden niet kunnen uitdrukken. Spanning, pijn of vermoeidheid zijn niet zomaar lichamelijke klachten — ze kunnen ook signalen zijn van onverwerkte emoties of oude trauma’s. Lichaamsgerichte therapie helpt om weer verbinding te maken met wat je voelt, zowel fysiek als emotioneel. Door aandacht te geven aan ademhaling, houding, beweging en zintuiglijke beleving, ontstaat er ruimte voor bewustwording en herstel.
In mijn werk gebruik ik lichaamsgerichte therapie bij het helen van trauma, stress, angst en andere psychische klachten. Soms betrek ik ook dieren, vooral honden en paarden, bij de therapie. Zij spiegelen emoties op een pure en natuurlijke manier, helpen om vertrouwen te herstellen en brengen rust en aanwezigheid in het hier en nu.
Door het lichaam – én de natuur – te betrekken in het proces, kun je diepere lagen van spanning loslaten, emoties verwerken en opnieuw balans vinden tussen denken, voelen en doen.
In het kort
Mijn stijl is warm, respectvol en echt. Ik combineer wetenschap met levenservaring, psychologie met natuur, en hoofd met hart. Samen werken we aan groei, herstel en verbinding – met jezelf, met anderen en met het leven.
Integriteit is voor mij de belangrijkste waarde in mijn werk. Het betekent dat ik eerlijk, betrouwbaar en professioneel blijf, ook als iets moeilijk of confronterend is. Ik blijf voortdurend aan mijzelf werken om integer te blijven, want echte hulp begint bij echtheid.
Ik ben niet het type therapeut dat begrip toont en vervolgens lacht of roddelt met collega’s – integendeel. In overlegmomenten houd ik het professioneel, zorgvuldig en respectvol, en ben ik degene die onprofessionele gesprekken stopt. Dat ís integriteit.
Daarnaast ben ik ook moeder en dierenvriend – eigenschappen die mij helpen om met zachtheid, nuchterheid en oprechte betrokkenheid naar mensen te kijken.
Aaangesloten bij
